Los cereales son muy populares a la hora de preparar desayunos por su fácil preparación y valor nutricional. En la sección de alimentación de Mercadona se pueden encontrar una gran variedad de cereales, pero no siempre son versiones saludables. Por esta razón, hoy te presentamos los 5 cereales más sanos de Mercadona para disfrutar de un desayuno saludable cada mañana.

Los 5 cereales más sanos de Mercadona

Cereales avena Crunchy Hacendado

El ingrediente principal de estos cereales es la harina integral de avena, seguido de la sémola. Por cada 100 g de producto tienen 5,8 g de grasas, 4,6 g de azúcares, 11 g de fibra y 0,20 g de sal.

Cereales copos de trigo integral y arroz Hacendado 0% azúcares añadidos Linnea V

Estos cereales están elaborados únicamente con cereales, extracto de malta de cebada y sal. Por cada 100 g de producto encuentras 1,6 g de grasas, 1 g de azúcares, 7,9 g de fibra y 1 g de sal.

Cereales copos de trigo espelta integral Hacendado 0% azúcares añadidos

Esta versión de los cereales anteriores está elaborada con espelta integral y tiene valores nutricionales de 2,7 g de grasas, 1,9 g de azúcares, 8,8 g de fibra y 0,30 g de sal por cada 100 g.

Cereales y semillas granola Hacendado con frutos secos bajo en azúcar

Estos cereales están elaborados con copos integrales de avena, semillas de calabaza y girasol y frutos secos. Por cada 100 g de producto tienen 22,7 g de grasas, 4,7 g de azúcares, 8,5 g de fibra y 0,02 g de sal.