Crónica Baleares.

Crónica Baleares.

Preparativos para la 51ª Marxa des Güell a Lluc: Claves para vencer el exigente recorrido de 40 km.

Preparativos para la 51ª Marxa des Güell a Lluc: Claves para vencer el exigente recorrido de 40 km.

PALMA, 1 de agosto. En la madrugada del próximo domingo, miles de ciudadanos se reunirán para llevar a cabo la 51ª Marxa des Güell a Lluc a Peu, un evento que rinde homenaje a los voluntarios que ayudaron durante la DANA.

La histórica caminata dará comienzo a las 23:00 horas en la capital balear, basándose en salidas escalonadas que incluirán localidades como Marratxí, Santa Maria, Consell, Binissalem, Lloseta, Selva e Inca, hasta alcanzar el venerable Santuario de Lluc, finalizando un trazado de más de 40 kilómetros.

Considerada una de las actividades más relevantes en el calendario de Mallorca, la Marxa des Güell a Lluc a Peu atrae cada año a un gran número de participantes que se suman a lo largo del trayecto desde Palma.

Para quienes deseen unirse a esta exigente pero popular marcha, es fundamental seguir ciertos consejos para asegurar que la experiencia sea satisfactoria y minimizar el riesgo de lesiones y contratiempos.

El servicio de Emergencias 112 aconseja llevar un chaleco reflectante y alguna fuente de luz, además de seguir estrictamente las instrucciones de los organizadores y los equipos de seguridad durante el evento.

A continuación, se presentan algunas recomendaciones para aquellos que se atrevan a completar este recorrido tradicional:

- Dos horas antes de comenzar, es beneficioso masajear ligeramente los pies con crema hidratante o vaselina.

- Unos minutos antes de la salida, se sugieren ejercicios de estiramiento para las piernas.

- Es recomendable utilizar calzado deportivo con suela flexible y gruesa.

- Opta por pantalones cortos y ropa fresca que permitan una buena transpiración.

- Lleva contigo una riñonera o mochila pequeña, asegurada a la cintura o al hombro, para evitar movimientos incómodos durante la marcha. En tu mochila, trata de incluir un litro de agua, un litro de bebida isotónica, un par de calcetines extras, un plátano, unos 100 gramos de frutos secos, pastillas de glucosa y tiritas.

- Asegúrate de reabastecerte de agua en los puntos de avituallamiento y planifica consumir alrededor de cinco litros durante el evento (un litro cada dos horas).

- Al llegar a Lluc, es beneficioso reclinarse y elevar las piernas a una altura de 30 a 40 centímetros durante un par de minutos.

Es importante notar que el evento generará alteraciones en el tráfico y provocará desvíos en algunas líneas de la EMT.

Según ha informado el Ayuntamiento de Palma, se cerrará el tráfico en la calle Aragón, en su tramo con Nicolau de Pacs en dirección a Pont d'Inca. En este sector, los vehículos se desviarán por la calle Nicolau de Pacs, plaza García i Orell, plaza Pere Garau, plaza Miquel Dols y calle Reis Catòlics. Asimismo, se interrumpirá la circulación en la calle Metge Josep Darder, donde solo se permitirá el acceso a residentes.

Además, se cortará el tráfico en la intersección entre la calle Aragón y la calle Reis Catòlics en dirección al centro. En este caso, el tráfico será redirigido por la calle Reis Catòlics, que se habilitará en sentido contrario, continuando hacia plaza Pere Garau y calle Faust i Morell.

A partir de las 22:00 horas, se cerrará el circuito completo de la marcha, lo que resultará en nuevos cortes. La circulación se interrumpirá en la confluencia de la calle Aragón con la calle Prevere Rafael Barrera en dirección hacia el centro, desviando el tráfico hacia la Vía de Cintura y la propia calle Prevere Rafael Barrera.

También se cerrarán los ramales de acceso desde la Vía de Cintura hacia la calle Aragón, así como el tramo de la calle Reis Catòlics entre la plaza Miquel Dols y la calle Aragón.

Durante la marcha, los participantes ocuparán ambos sentidos de la circulación en el tramo entre plaza Güell y la Vía de Cintura. Más adelante, solo se utilizará el carril en dirección a Pont d'Inca, dejando libre el carril hacia Palma.

Por su parte, la EMT ha planificado desvíos en varias de sus líneas. Desde las 18:00 horas del sábado hasta las 00:30 horas del domingo, las líneas 3 (Pont d'Inca-Joan Carles I), 33 (Son Fuster-Son Espases), 39 (Son Espases-Palau de Congressos) y 40 (Eixample Transversal) experimentarán cambios en su recorrido habitual por el cierre de la calle Aragón.

Las líneas 3 y 33 modificarán su itinerario para ambas direcciones, terminando su ruta en Son Gibert. La línea 39 alterará su recorrido solo en sentido hacia Son Espases, mientras que la línea 40 se desviará hacia la plaza Progreso.

Además, la línea N4 del Bus de Nit no podrá salir desde Son Bonet a la medianoche, comenzando su servicio desde plaza España a las 00:30 horas.

Durante este período de desvíos, un total de 38 paradas quedarán temporalmente fuera de servicio. Las paradas afectadas son: 114, 46, 115, 116, 44, 117, 45, 43, 118, 1302, 119, 1301, 1122, 1123, 1018, 1206, 121, 39, 122, 123, 38, 37, 124, 125, 36, 35, 126, 1984, 34, 971, 972 y 13.